転職は誰でも不安で怖い!転職の不安を乗り越えるには?

転職の悩み

転職をしたい気持ちと不安との間に苛まれて踏み出せずにいる人は大勢います。

どのような不安を皆が抱いているのかを知って、対策を立てた上で転職活動に踏み切るようにするのが大切です。メンタル面の充実と転職サービスの活用が役に立ちます。

典型的な転職への不安とは

転職が不安で怖いという気持ちを抱く理由として典型的なものはいくつもあります。

転職活動をしても採用してもらえないのではないかという不安は代表的なものであり、就職活動で苦労した経験のある人ほど恐れることになりがちです。ある程度は自信を持っている人でも応募したら書類選考で落とされてしまってショックを受けるのを懸念することがあります。

また、面接まで行っても何度も不採用という通知を受け取ることになり、数ヶ月の間には決めるつもりだったのが何年も転職活動を続けなければならなくなるのに不安を抱く人も少なくありません。

その間に無職になっていて生活費に窮してしまうのを心配する人もいます。また、転職をすることができても給与や待遇が下がってしまって今よりも生活水準を下げなければならなくなるのではないかというのもよくある懸念です。

この他にも理想の仕事を獲得できる可能性は本当にあるのかと漠然と不安を抱くようになる場合も多く、転職先での人間関係が不安で転職できないという人もいます。このような様々な悩みはどれも対策を立てれば克服することが可能です。

漠然とした不安にはメンタルトレーニングが大切

不安を抱いているときに万能性が高いのがメンタルトレーニングです。

給与が上がらないのでないか、採用してもらえずに拒否され続けてしまうのではないかといった漠然とした不安に対しては特に有効な解決策になります。自分は優秀な人材であるという確信を抱くように心がけることから始めるのが大切です。

アファメーションと呼ばれるメンタルトレーニングの一種であり、自分に自信を持つことがあらゆることに対する積極性を生み出すのにつながります。特にネガティブな理由で転職したいと考えている人は転職に際して生じる様々なトラブルを想定しすぎてしまい、不安が増大して転職活動を開始できなくなりがちです。

自分にはできると思い込むことが実は転職の原動力として最も重要なものであり、ポジティブに考えられるようになるだけで問題が解決されることがよくあります。転職活動をする上でも自分の長所をアピールし、短所を長所に解釈し直して伝えることが必要になりますが、自分に自信を持ちつつ物事をポジティブに考えられなければ成し得ないことです。

まずはメンタルトレーニングから始めるのは賢明な考え方と言えます。

給与や待遇への不安にはキャリアアップが肝心

具体的な方策として、転職先での給与や待遇について不安を抱いている場合にはキャリアアップをするのが大切です。

企業側は実力に見合った給与や待遇を整えて雇用契約を結ぼうと考えるため、確実に収入を上げたいと考えたら客観的に能力があることを示せるようにならなければなりません。

今のままでは実績も資格もなく、アピールできる能力もほとんどないというのであれば、転職先として希望している業界や業種で役に立つ資格の取得をしたり、専門学校に通ってスキルの習得をしたりするのが賢明です。資格や学歴は履歴書にも記載できるため、書類で落とされるリスクを下げるのにも役立ちます。

最近になって取得した資格や獲得した学歴であれば、転職のために取得したのだと企業側にも理解してもらいやすく、それをアピールポイントにして自分の魅力を伝えると採用率を高めることが可能です。

そのため、転職活動の期間が長引くことへの不安も払拭できます。また、採用に際しては新たに習得した能力に着目してくれる可能性が高くなり、その能力を活用できる仕事に従事できるのが一般的です。そのため、転職してからやりたい仕事を考えて資格や学歴を手に入れておけば希望の仕事に携われるようになります。

収入や人間関係の悩みには転職サービスが有効

転職サービスを利用することで悩みの払拭を図ることもできます。

転職エージェントを利用すると転職先についての要望を伝えた上で、その条件を満たしている求人を選んで紹介してもらうことが可能です。収入に悩みがあるという場合には一定以上の給与を与えてくれる求人だけを選んでもらえるだけでなく、必要に応じて企業側と交渉をして給与の引き上げを行ってくれます。

また、エージェントは職場への出入りをしていて現場の雰囲気をよく知っているため、転職先での人間関係が不安というときにも参考になる情報を持っているのが魅力です。

自分が馴染みやすい雰囲気はどのようなものかを伝えると、それに合っている職場を選定してもらえるので安心して転職先を選べます。

不安の払拭方法を知って取り組むのが鍵

転職には不安がつきものですが、ほとんどのものについては具体的な対策を立てられます。

メンタル面を鍛えて多少の不安には対抗できるようにするのは重要です。その上でキャリアアップをしたり、転職サービスを利用したりすれば不安なく転職活動を始められるようになります。

不安をなくした上で転職活動に臨むと面接で与える印象も良くなり、速やかに転職活動を進められるのも魅力です。

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