職場の悩み

残業の悩み

残業の過労死ラインは80時間!きついとかの話ではないので労働時間を減らしましょう

過労死ラインとは、度重なる残業に寄って病気、ひいては死に至る残業時間のラインのことを指します。 法律的にも、病気や志望、自殺が労働に起因するものであると定めるラインだとされています。 労働のストレス、残業による身体への直接的な影...
仕事のストレス

新人社員が仕事に行きたくないと思うのは当然のこと?仕事がきつい時の対処法を紹介

現在仕事に行きたくなくて悩んでいませんか? 特に新人社員の場合は新しい環境にうまくなじめず、人間関係や仕事内容、責任などに押しつぶされそうになっているのではないでしょうか? 仕事に行きたくないときの対処法はいくつかありますが、中...
仕事のストレス

仕事に行きたくなくて吐き気や涙が出るときは危険信号!最適な対処法とは

「仕事に行きたくない」 「吐き気がするし涙も出てくる。もう仕事したくない。」 このように毎朝起きて、仕事のことを考えれば考えるほど拒否反応を起こし、吐き気や涙が出てきて悩んでいませんか? はっきりいって非常に危険な状態です。 ...
仕事のストレス

朝起きて仕事に行きたくないと感じたらどうすればいい?うつ病の可能性も

「仕事に行きたくない」 「毎朝起きて仕事のことを考えるとつらい」 このように、朝仕事のことを考えるとつらくて、仕事に行きたくいと感じるなら、とにかく仕事を休むことをオススメします。 そのまま無理して仕事を続ければ、うつ病などの...
仕事のストレス

仕事に行きたくないと思ったら休むべき!つらいなら転職も考えよう

「仕事に行きたくない。働きたくない。」 「でも仕事に行くのが当たり前だし自分は甘えてるだけだ。」 このように、仕事のことを考えるとつらくなり、仕事に行きたくないと感じているのであれば、まずは仕事を休みましょう。 仕事に行きたく...
職場の悩み

「年収が上がらない」ことで悩んでいる人は無駄を省いて効率よく働くべき!

多くの社会人が「年収が上がらない」ことで悩んでいます。 現在働いている人がみな「今の年収で満足している」とは言えないでしょう。 働く人がみな、どうして働いているのかといえばそれは突き詰めると「給料をもらうため」でしょうから、もら...
職場の悩み

職場でのコミュニケーションが苦手なら絶対にやるべき5つのこと

会社で働いていると、職場で同僚や上司、その他同僚とのコミュニケーションを取るのを避けられません。 人と関わっていると必ず、「この人とは話が合わない」「話が通じない」と感じる人がいるものです。 そんな、生きている上で避けて通れない...
仕事のストレス

仕事が憂鬱で朝起きるのが辛いならやるべきこと!あなたの暗い気分を霧散させてみせます

朝起きると「仕事に行くのが辛い…」なんて憂鬱な気持ちに陥る人も多いでしょう。 どうして辛いのか? その理由は人それぞれでしょうが、その問題は放っておくわけにもいきません。 憂鬱な朝を毎日過ごしていて、その影響がメンタルにも...
職場の悩み

有給休暇に理由は不要!上司を納得させる方法

有給休暇を取ることが義務化された現代においても、有給休暇取得の理由は悩みどことです。 有給休暇におけるルールは会社によって異なります。 正式な書面で申請が必要な会社もあれば、気軽に有給を取得できることも。 周りの雰囲気を尊...
仕事のストレス

給料が上がらないときはどうすればいい?給料を上げる4つの方法

「給料が上がらなくて仕事にストレスを感じている」 「給料を上げるためにはどうすればいいの?」 このように、現在の職場で給料がなかなか上がらずに困っていませんか? 結論からいえば、給料が上がらないという問題を解決する方法には以下...